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“九阳真经”也是功法大全，其中招式又归为四类，分别为：
第一式，太极聚气法。
天上阳气自百会吸入下行，地下阴气由双足涌泉吸入上行，两股真气齐聚丹田形为太极。气随意动，或忘或助，若离若存。
第二式，氤氲紫气。
真气从丹田起，向震锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。后上行经“辘轳关”，复至“玉枕关”，继续上行。
越过“百会”，分五路下行，汇于“丹田”。如灌甘露，烟缠雾绕，紫气自生。
第三式，盘龙真诀。
向阳而坐，意守丹田，五心朝天。
光化五龙，从百会、双足涌泉、双手劳宫而入，于丹田相汇，赫然如火球。臆想火球升腾，无限向上，与宇宙相合。
复归丹田，原路而出，终藏于脑上。
月华晚照，复行此法，无非火龙化水龙，火球化水球，以阳化阴尔。
第四式，金刚之躯。
阴中练阳、阳中练阴，阴阴阳阳、至阴至阳。
需行“七七四十九”之数，或“七七呼吸”，或“七七时辰”，或“七七昼夜”，或“七七月华”。
郭默把“九阳真经”原原本本地在脑海里过了一遍，只觉得其太过博大精深，越发激起自己的斗志。
摒除杂念，开始了第一重。
“子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
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