第933章 笑一笑十年少 (第1/3页)

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老丈人闻言，双眸顿然放出了炯亮的光芒，连忙用非常认真的语气对我说道

“每天坚持可以啊！我玉擎天最不却的就是坚持的精神！快告诉我，到底是怎么的方法？”

看到老丈人这副求知若渴的表情，我差点没忍住笑出来。

但我还是强行憋住了笑，凝眸对他说道

“方法一，提肛。具体就是类似憋尿的动作，让自己的膀胱收缩。您现在可以尝试一下看看，”

“哦哦！”

老丈人立即点了点头，然后便看到他憋着气，闷不做声。

过了大约三秒钟，他连忙喘了口气，一本正经的对我问道

“与其说是憋尿的动作，倒不如说是夹屎动作，对不对，小吴？”

“对对对！就是的！”我连连点头，并继续对老丈人说道

“这样的动作，每组做二十次，每天做五组左右，做的时候要尽量放松，力度要够，而且不需要憋气。

坚持每天做这个动作，不出十天，就会有意想不到的收获！”

“哇！真的吗？！”老丈人就好像看到了希望的曙光一样，激动得不行！

“真的，我就是这样的。”我对老丈人一脸严肃的点头道。

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