第121章训练完成即将重返赛场 (第1/2页)
躺在租住的公寓内,韩宁一脸生无可恋的看着眼前的系统页面。
当初系统可没告诉他,想要加速伤病的恢复速度,要完成这么变态的任务
请在24小时以内,在系统内完成以下任务。
俯卧撑500个。
引体向上500个。
折返跑100次。
卧推100kg5个。
无数种训练内容,包含了体能训练、力量训练、肌力训练等各方面的训练板块。
如果是在平时,韩宁在24小时之内完成这些训练内容虽然累,但也不至于会感觉到这样绝望。
毕竟是在系统中完成这些训练,只要一觉醒来,自己的身体是不会出现因为训练过度而产生的一系列的问题的。
可是这样的训练,不只是今天一天
而是在他身体康复之前,每天都要完成
即便在系统中完成这些训练,不会给他的身体造成什么负担。
可是在训练过程中,产生的疲劳感那是真实存在的
而要完成系统给出的这些训练内容,基本上就需要韩宁一整天除了吃饭上厕所,都要待在系统内去训练。
这给他带来的精神疲劳绝对是一般人难以承受的
联系一个月,天天完成这样大任务量的训练,韩宁有那么一瞬间,还真的想要放弃了,让伤病自己养好,下个赛季再去争夺冠军算了
但是在心里吐槽过后,韩宁还是黑着脸进入了系统世界。
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