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张诺见三人都在那儿思考，心里面也暗暗点头，有想法能思考的才是将才，光会喊打喊杀的，顶多就是个校尉，这三个憨憨不愧是将门家族出来的老兵，果然能动脑子琢磨。
不过，这时间不是给他们在这儿发呆的，他还有好多事儿要干呢！
于是张诺主动开口说道，
“俯卧撑还有一个比较高端一点的玩法，我现在展示一下，以后看有人能学会不，这个不强求！”
说完张诺再次趴了下去，仍旧是标准的俯卧撑准备姿势。
尉迟等人被张诺的话惊醒以后赶紧凑了过来，然后看张诺打算又玩什么新花样。
然后就见到张诺这次不再是趴下去了，手移动到胸腹之间撑住，然后腿绷得笔直，接着双腿一用力，顿时整个人彻底腾空，只留下一双手撑在地上，承载着全身的重量。
接着张诺慢慢的一上一下的做起了俯卧撑！
一口气做了十个，张诺才从地上爬了起来，拍了拍身上的灰尘看着眼前三人笑着说道，
“这种玩法如何，老程试试？”
还别说，这几位还真就对这些东西特别感兴趣，反正又不会死，自然是要试一试了。
然后，三个憨憨就悲剧了！
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